Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

VO2 max test - Aktivitus

Torsdag 20 december 2007 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
VO2 max: 59,7 ml/kg
Lite ovant på löpbandet i början me det funkade skapligt blev överraskad hur bra det gick i 4 min/km tempo.
Aerob tröskel 164 bpm
Anaerob tröskel 181 Bpm
5   km
Distans
24:00
Tid
4:48   min/km
Snitt
New Balance 1061
Total distans: 
103:13:08
1051 km

Gilla passet