Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

10K

Tisdag 7 januari 2020 09:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sällskap av Andreas första biten, mycket trevligt. Höjde farten lite andra halvan och det kändes fint. Löpningen känns bättre och bättre och pulsen var inte så farligt hög heller. Knät kändes bra både under och efter passet.
Zon1: 17.26
Zon2: 29.05
10,08   km
Distans
46:46
Tid
4:38   min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
147   m
Total stigning (clk)

Gilla passet