Sagbäcksvägen

Onsdag 8 januari 2020 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

igen på den här banan tre minuter bättre än förra gången före jul. nu börjar det gå att springa

7,69 km
Distans

45:12
Tid

5:53 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 augusti 2016	7,80 km	36:26	4:40 m/km
12 augusti 2016	7,83 km	37:55	4:51 m/km
1 januari 2014	7,69 km	41:00	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	39:48	7,00 km
8	0,84 km	5:24	6:27	45:12	7,84 km