Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
7,97 km
1:15:00
Spinning/Trainer
3,59 km
10:00
#1
Övrig träning/Friskvård
4,38 km
20:00
#2
Styrketräning
0,00 km
45:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Ben-Rygg
Fredag 10 januari 2020 18:56
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
BS 10x50,10x80,10x95,10x90
LE unilateral 10x27,10x43,10x47
LC unilateral 10x14,10x18,10x16
HR unilateral 8x20,8x20,8x20
HE 15,12
SVP 15x25,15x25
45:00
Tid
Gilla passet
annons
