Spinning intervaller

Fredag 17 januari 2020 18:00

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Hellweek dag 5 (hoppade över dag 4 pga sega ben). Skillbike FPT pass på Malkars. Efter lite uppvärmning blev det två intervaller a 8 min plus en a 7 min på 95% FPT effekt dvs 250 W för mig då jag knappade in 265 W FPT. Sista minuten i sista intervallen så ökade jag till 300 faktiska W. Kul pass

47:00
Tid

Gilla passet

annons