annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Två Sjöar Runt 16,7 - Sundbyberg

Söndag 21 mars 2010 15:17

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 1,9. Gick bra trotts bristfällig träning sista tiden. 4:07 i snitt och sen låg jag först i nästan 1km....... Vart 7min efter segrararen.
16,7 km
Distans
1:08:30
Tid
4:06 min/km
Snitt
175
Snittpuls
188
Maxpuls
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jonas Ahlgren 1:08:30 4:06 m/km
2. Åsa Nylander 1:12:38 4:21 m/km
3. Fredrik Persson 1:15:16 4:30 m/km

Gilla passet

annons