Simon Alm
1997 • Partille

CrossFit

Lördag 25 januari 2020 11:00

CrossFit - Isabel
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pass
Uppvärmning
4x4 power snatch 50kg
3x4 hang squat snatch 50kg

Isabel
20 snatch for time 50kg
Time 5:22

2 varv
Draken 5/5
Extended rotation 8/8
Häng i riggen så länge du kan
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Olle Lindbom