annons
Tomas
1963 • Huddinge

Flex Sports club 6/38

Söndag 21 mars 2010 15:31

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Walk 10min/1117m + Rodd ,5, 4,40/1000m
20. Bröstpress 3*15 7pp
21. Biceps 3*12 29,5kg
34. Mage rota 4*15 7pp
17. Biceps 3*12 8,75/10kg
33. Mage 5*15 5pp
37. Triceps 3*12 75kg
Rodd ,10, 4,08/1000m
1:08:00
Tid

Gilla passet

annons