annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

5 x (2+1 min/p=1’) på band hos Friskis Katrineholm

Lördag 25 januari 2020 09:43

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,492 km
Distans
15:00
Tid
3:20 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 590 m 02:00 3:23 min/km
Repetition 2 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 3 590 m 02:00 3:23 min/km
Repetition 4 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 5 590 m 02:00 3:23 min/km
Repetition 6 305 m 01:00 3:17 min/km
Repetition 7 590 m 02:00 3:23 min/km
Repetition 8 310 m 01:00 3:14 min/km
Repetition 9 600 m 02:00 3:20 min/km
Repetition 10 317 m 01:00 3:09 min/km
Nike Zoom Vaporfly 4% Flykn...
Total distans: 
17:12:13
233 km

Gilla passet

annons