Kvällsrunda.

Tisdag 21 januari 2020 18:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,27 km
Distans

1:37:20
Tid

5:59 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

150
Stegfrekvens

185 m
Total stigning (map)

155 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	134	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	140	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	138	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	138	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	139	28:51	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	138	34:52	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	137	41:00	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	138	47:02	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	137	53:13	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	138	59:17	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	137	1:06:02	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	136	1:11:51	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	139	1:17:51	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	141	1:23:42	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	143	1:29:29	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	144	1:35:43	16,00 km
17	0,27 km	1:38	6:08	136	1:37:20	16,27 km