Mikael Österberg
1983 • Örebro

Intervaller

Tisdag 21 januari 2020 19:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller 5x2min + 5x1 min. Med Örebro AIK.
Första intervallpasset för iår. Liten chansning, mest för att det är skoj.
Nja, ingen jättebra idé... starka ben men smärta underben. Blir inga mer kortare intervaller. Trösklar och massor med lugn löpning är det som gäller.
4,6   km
Distans
45:00
Tid
9:47   min/km
Snitt
152
Snittpuls
190
Maxpuls

Gilla passet