annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Cykling, crosstrainer, löpband

Torsdag 27 december 2007 14:17

Övrig träning/Friskvård - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blandad lågpulsträning på gymet. Skulle ha tränat vattenlöpning också men banorna i bassängen var bokade till annat. Tränade på tom mage och höll lugnare puls.

- Cykling 0:30, kadens 90, 160+ W, snittpuls 123
- Löpning på löpband 0:20, tempo ca 5:13/km, snittpuls 130
- Crosstrainer 0:20, 150 spm, 100+ W, snittpuls 132
1:10:00
Tid
127
Snittpuls

Gilla passet

annons