1972 • Ljurhalla

Löpning 2020-01-31

Löpning - Distans

31 januari 2020 - 13:19

12,34   km
Distans
58:12
Tid
4:43   min/km
Snitt
91
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Carb...
Total distans: 98 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 8,27 km 37:38 4:33 min/km 37:38 8,27 km
2 4,07 km 20:33 5:03 min/km 58:11 12,34 km