Premiärmilen Stockholm

69,2 kg. 17,2%. 4 grader. Mellantid 5 km. 21:35. (4:19 min/km)
Placering av totalt 2093 startande. 351/543. (98/828 Motionsklassen) Gick i tävlingsklassen och det var en ny upplevelse. Gick alt för fort i början. Passerade två km. på 8:12! Ingen draghjälp som var lämplig men det gick bra ändå. 4:26 i snitt är den bästa tiden överhuvudtaget som jag har gjort på en tävling så jag är mer än nöjd...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:44:34
Lagringsfrekvens 1 s Energiförbrukning 630 kcal Antal hjärtslag 7579 slag Återhämtning -80 slag Minimipuls 101 slag/min Snittpuls 170 slag/min Maxpuls 182 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min Minimihöjd 206 m Snitthöjd 215 m Maxhöjd 224 m Stigning 40 m Utför47 m V.A.M. 54 m/h