annons
Peter Carlsson
1982 • Fläcka

Intervaller Forsavägen

Fredag 26 mars 2010 17:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 minuts ståvila. Tappade fokus mitt i men kom tillbaka.


Snittpuls Maxpuls
1: 158 165
2: 160 169
3: 158 168
4: 161 169
5: 159 168
6: 164 171
7: 162 170
8: 164 172
8 km
Distans
29:03
Tid
3:38 min/km
Snitt
161
Snittpuls
172
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:32 3:32 min/km
Repetition 2 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 3 1000 m 03:38 3:38 min/km
Repetition 4 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 5 1000 m 03:41 3:41 min/km
Repetition 6 1000 m 03:38 3:38 min/km
Repetition 7 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 8 1000 m 03:37 3:37 min/km

Gilla passet

annons