Intervaller Westinghouse

Tisdag 11 februari 2020 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2000, 3x1000, 2x500, 2x200. Lång lite varierande vila. Seg känsla.

6,4 km
Distans

44:00
Tid

6:52 min/km
Snitt

164
Snittpuls

193
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	6:39	0:00	179	6:39
2	2:59	0:00	153	9:38
3	3:12	0:00	183	12:50
4	2:34	0:00	167	15:24
5	3:17	0:00	178	18:41
6	8:04	0:00	145	26:45
7	3:14	0:00	177	29:59
8	2:52	0:00	155	32:50
9	1:31	0:00	171	34:22
10	2:51	0:00	152	37:13
11	1:31	0:00	172	38:44
12	2:01	0:00	167	40:45
13	0:32	0:00	164	41:18
14	2:08	0:00	157	43:26
15	0:35	0:00	160	44:01

annons