annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Dalen/Åsa/Genvägen

Fredag 26 mars 2010 18:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fredagspass efter jobbet. Härligt löparväder, 10-11 grader och fina vägar. Körde lungt och med pulsmätare. tänkte inte ligga långt över 140 idag och det vara egentligen bara backen bakom åsa och i tabergscentrum som jag låg över 140. Lungt och bra pass. Maxpuls på bara 157 och med tanke på backen bakom Åsa, är bra. Detta lungna pass gav 5,17 tempo, vilket får anses som hyfsat.
15,86 km
Distans
1:23:52
Tid
5:17 min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
Brook Adrenaline GTS 9
Total distans: 
133:37:04
1551 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons