Löp-styrka.

Söndag 16 februari 2020 17:22

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt i benen.

13:00
Tid

101
Snittpuls

120
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:31	0:00	100	0:31
2	0:42	0:00	106	1:13
3	0:25	0:00	97	1:38
4	0:41	0:00	102	2:19
5	0:24	0:00	92	2:43
6	0:43	0:00	105	3:25
7	0:27	0:00	93	3:52
8	0:44	0:00	104	4:36
9	0:30	0:00	95	5:06
10	0:41	0:00	105	5:47
11	0:24	0:00	92	6:11
12	0:42	0:00	104	6:53
13	0:22	0:00	89	7:15
14	0:41	0:00	110	7:56
15	0:27	0:00	104	8:23
16	0:53	0:00	105	9:15
17	0:28	0:00	93	9:43
18	0:42	0:00	105	10:26
19	0:23	0:00	90	10:49
20	0:42	0:00	103	11:30
21	0:22	0:00	89	11:53
22	0:41	0:00	105	12:34
23	0:26	0:00	90	13:00

annons