Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Simon Gräsberg
1982 • Eskilstuna
Morgonpass
Måndag 24 februari 2020 07:31
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
91,54
km
Distans
10:37:32
Tid
6:58
min/km
Snitt
112
Snittpuls
173
Maxpuls
20
Kadens
955
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:39
7:39
101
7:39
1,00 km
2
0,72 km
14:11
19:50
127
21:51
1,72 km
3
0,00 km
0:01
20:03
126
21:52
1,72 km
4
0,16 km
2:53
17:32
127
24:45
1,88 km
5
0,18 km
2:44
15:03
148
27:29
2,06 km
6
0,00 km
0:04
27:10
142
27:33
2,06 km
7
0,36 km
5:26
15:04
129
32:59
2,43 km
8
1,00 km
10:16
10:16
128
43:15
3,43 km
9
1,00 km
6:36
6:36
106
49:50
4,43 km
10
1,00 km
4:58
4:58
108
54:48
5,43 km
11
1,00 km
4:59
4:59
107
59:48
6,43 km
12
0,61 km
4:00
6:36
101
1:03:48
7,03 km
13
0,37 km
2:35
6:58
97
1:06:22
7,40 km
14
1,00 km
6:59
6:59
98
1:13:22
8,40 km
15
1,00 km
5:33
5:33
102
1:18:54
9,40 km
16
1,00 km
5:55
5:55
113
1:24:50
10,40 km
17
0,41 km
4:56
11:56
100
1:29:46
10,82 km
18
0,01 km
0:03
7:04
113
1:29:49
10,82 km
19
0,20 km
1:25
7:01
112
1:31:14
11,03 km
20
0,17 km
1:24
8:06
110
1:32:38
11,20 km
21
0,52 km
3:48
7:15
120
1:36:26
11,72 km
22
0,12 km
0:59
8:06
112
1:37:24
11,84 km
23
1,00 km
6:18
6:18
107
1:43:42
12,84 km
24
1,00 km
6:40
6:40
102
1:50:22
13,84 km
25
1,00 km
6:35
6:35
113
1:56:57
14,84 km
26
1,00 km
6:05
6:05
106
2:03:02
15,84 km
27
1,00 km
6:37
6:37
100
2:09:38
16,84 km
28
1,00 km
6:13
6:13
104
2:15:51
17,84 km
29
1,00 km
4:17
4:17
98
2:20:08
18,84 km
30
1,00 km
5:15
5:15
111
2:25:22
19,84 km
31
1,00 km
4:10
4:10
109
2:29:32
20,84 km
32
1,00 km
5:04
5:04
107
2:34:36
21,84 km
33
1,00 km
5:20
5:20
104
2:39:56
22,84 km
34
1,00 km
4:33
4:33
99
2:44:29
23,84 km
35
1,00 km
12:42
12:42
101
2:57:11
24,84 km
36
1,00 km
5:34
5:34
106
3:02:45
25,84 km
37
1,00 km
5:18
5:18
108
3:08:03
26,84 km
38
1,00 km
4:16
4:16
116
3:12:19
27,84 km
39
1,00 km
8:17
8:17
103
3:20:36
28,84 km
40
1,00 km
6:09
6:09
130
3:26:45
29,84 km
41
1,00 km
7:38
7:38
115
3:34:23
30,84 km
42
1,00 km
7:23
7:23
115
3:41:46
31,84 km
43
1,00 km
9:07
9:07
132
3:50:53
32,84 km
44
1,00 km
5:43
5:43
125
3:56:36
33,84 km
45
1,00 km
8:23
8:23
108
4:04:59
34,84 km
46
1,00 km
10:02
10:02
104
4:15:01
35,84 km
47
1,00 km
6:52
6:52
129
4:21:54
36,84 km
48
1,00 km
6:28
6:28
145
4:28:22
37,84 km
49
1,00 km
7:26
7:26
144
4:35:48
38,84 km
50
1,00 km
4:38
4:38
132
4:40:27
39,84 km
51
1,00 km
4:56
4:56
115
4:45:23
40,84 km
52
1,00 km
8:22
8:22
101
4:53:45
41,84 km
53
1,00 km
6:13
6:13
114
4:59:58
42,84 km
54
1,00 km
6:35
6:35
99
5:06:33
43,84 km
55
1,00 km
6:02
6:02
96
5:12:35
44,84 km
56
1,00 km
5:25
5:25
108
5:18:00
45,84 km
57
1,00 km
6:58
6:58
117
5:24:59
46,84 km
58
1,00 km
6:52
6:52
123
5:31:51
47,84 km
59
1,00 km
14:37
14:37
102
5:46:28
48,84 km
60
1,00 km
6:30
6:30
91
5:52:58
49,84 km
61
1,00 km
6:19
6:19
95
5:59:17
50,84 km
62
1,00 km
8:23
8:23
94
6:07:41
51,84 km
63
1,00 km
7:59
7:59
105
6:15:39
52,84 km
64
1,00 km
4:47
4:47
112
6:20:26
53,84 km
65
1,00 km
9:03
9:03
108
6:29:29
54,84 km
66
1,00 km
6:57
6:57
127
6:36:26
55,84 km
67
1,00 km
4:41
4:41
109
6:41:07
56,84 km
68
1,00 km
5:48
5:48
102
6:46:56
57,84 km
69
1,00 km
6:15
6:15
113
6:53:10
58,84 km
70
1,00 km
9:26
9:26
123
7:02:37
59,84 km
71
1,00 km
6:28
6:28
122
7:09:04
60,84 km
72
1,00 km
8:11
8:11
123
7:17:15
61,84 km
73
1,00 km
9:39
9:39
94
7:26:54
62,84 km
74
1,00 km
4:39
4:39
104
7:31:32
63,84 km
75
1,00 km
6:17
6:17
124
7:37:49
64,84 km
76
1,00 km
5:02
5:02
113
7:42:51
65,84 km
77
1,00 km
8:37
8:37
122
7:51:28
66,84 km
78
1,00 km
6:51
6:51
103
7:58:19
67,84 km
79
1,00 km
6:13
6:13
109
8:04:33
68,84 km
80
1,00 km
5:39
5:39
113
8:10:12
69,84 km
81
1,00 km
7:00
7:00
122
8:17:12
70,84 km
82
1,00 km
8:54
8:54
116
8:26:07
71,84 km
83
1,00 km
10:46
10:46
106
8:36:52
72,84 km
84
1,00 km
5:28
5:28
118
8:42:20
73,84 km
85
1,00 km
6:12
6:12
113
8:48:32
74,84 km
86
1,00 km
9:05
9:05
114
8:57:37
75,84 km
87
1,00 km
5:00
5:00
115
9:02:38
76,84 km
88
1,00 km
6:23
6:23
113
9:09:00
77,84 km
89
1,00 km
6:00
6:00
118
9:15:00
78,84 km
90
1,00 km
7:35
7:35
112
9:22:35
79,84 km
91
1,00 km
5:44
5:44
110
9:28:19
80,84 km
92
1,00 km
5:01
5:01
114
9:33:20
81,84 km
93
1,00 km
8:05
8:05
104
9:41:24
82,84 km
94
1,00 km
7:05
7:05
117
9:48:29
83,84 km
95
1,00 km
5:15
5:15
109
9:53:44
84,84 km
96
1,00 km
6:21
6:21
104
10:00:06
85,84 km
97
1,00 km
6:08
6:08
116
10:06:14
86,84 km
98
1,00 km
6:26
6:26
111
10:12:40
87,84 km
99
1,00 km
6:46
6:46
111
10:19:27
88,84 km
100
1,00 km
5:35
5:35
116
10:25:02
89,84 km
101
1,00 km
6:32
6:32
114
10:31:33
90,84 km
102
0,69 km
5:59
8:37
113
10:37:32
91,54 km
