Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
8,78 km
1:34:48
Promenad/Powerwalk
1,38 km
15:05
#1
Löpning
7,40 km
48:43
#2
Styrketräning
0,00 km
31:00
#3
Mattias Sundström
1971 • Älta
Del av Runt kyrkogården + Korta Erstavik
Söndag 8 mars 2020 17:53
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen alls känning i knät idag har haft lite småstick sen snölöpningen.
Dagens kändisspaning Janne Josefsson på en bänk vid sörmalandledsetappmålet/starten.
7,4
km
Distans
48:43
Tid
6:35
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
Skor
Asics Gel Kayano 25
Total distans:
79:16:43
735 km
Gilla passet
annons
