Actic - ABS

Ett trögt pass. Men slog ju två rekord förra veckan så det är ju inte mer än väntat ;-)

Ont i "gäddhänget" på högerarmen. Vurpade på jobbet igår samtidigt som jag bar en bänk. Måste ha sträckt en muskel eller nått. Känns framförallt på spinningen när jag hade spänt muskeln och hade den statisk ett tag. (Vet att man inte skall ha tyngd på armarna när man spinnar men jag är inte riiiiktigt där ännu) ;-)

ABS passet fungerade bra. Inte alls lika ont i armen. Men jag var trött idag. Så allt var segt som sirap!