Löp-styrka.

Söndag 15 mars 2020 17:43

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej i benen.

15:36
Tid

105
Snittpuls

122
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:28	0:00	105	0:28
2	0:40	0:00	110	1:08
3	0:20	0:00	98	1:28
4	0:37	0:00	105	2:04
5	0:19	0:00	101	2:23
6	0:38	0:00	111	3:01
7	0:25	0:00	101	3:27
8	0:41	0:00	111	4:08
9	0:24	0:00	102	4:32
10	0:41	0:00	108	5:13
11	0:20	0:00	98	5:33
12	0:37	0:00	106	6:10
13	0:20	0:00	98	6:30
14	0:38	0:00	108	7:08
15	0:22	0:00	99	7:30
16	0:38	0:00	111	8:09
17	0:22	0:00	106	8:31
18	0:39	0:00	111	9:10
19	0:19	0:00	103	9:29
20	0:38	0:00	110	10:07
21	0:18	0:00	100	10:25
22	0:37	0:00	113	11:02
23	0:24	0:00	99	11:25
24	0:40	0:00	107	12:05
25	0:25	0:00	95	12:31
26	0:40	0:00	109	13:11
27	0:20	0:00	92	13:30
28	0:40	0:00	105	14:10
29	0:19	0:00	83	14:30
30	0:43	0:00	102	15:12
31	0:24	0:00	92	15:36
32	0:01	0:00	113	15:37

annons