annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

Improviserat spinningpass

Onsdag 18 mars 2020 06:15

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmde upp i 10 min. Körde sedan 3+2+1+3+2+1+1+1 min i lite olika kadenser mellan 72 och 108. Effektlägen mellan 230 och 350W. Sedan nercykling i 7-8 min.
38:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Carl Lernberg
annons