annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Förlängd Bondsättersrunda

Torsdag 1 april 2010 18:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var tänkt att hålla 4:30 eller något snabbare. Benen kändes pigga efter intervallerna, men beslöt mig för att hålla det tänkta tempot. Varma 8 grader och sol, äntligen!
8 km
Distans
34:51
Tid
4:21 min/km
Snitt
159
Snittpuls
171
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 oktober 2025 8,03 km 39:16 4:53 m/km
8 oktober 2025 10,25 km 50:08 4:53 m/km
3 oktober 2025 10,10 km 52:58 5:15 m/km

Gilla passet

annons