Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linda Andersen
1974 • Lund
Norra Fäladen grön
Lördag 3 april 2010 10:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte jag kunde ta ena halvan av 10:an uppe på S:t Hans backar och sedan raka vägen hem. Sprang lite vilse på backarna och bestämde mig sedan för att jag skulle ta mig runt milen. Jag vill ju ha en tid som jag kan kämpa för att slå på Lundaloppet. Tänkte att jag går nog sista 2-3 km. Men jag är seg och envis. Sprang alla 10!!!!!!!!! Dessutom med en snitt tid på under 7, trodde jag aldrig att jag skulle fixa.
Snittpulsen vet jag inte om jag litar på. Den var uppe på 198 några gånger och jag kände mig inte som om jag var där. Dessutom tappade den kontakten ibland också.
Lite mör i kroppen men inga skador :-D
Glad påsk på mig!!!
10,04
km
Distans
1:08:40
Tid
6:50
min/km
Snitt
177
Snittpuls
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons