Löpning 2020-04-18

Lördag 18 april 2020 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,01 km
Distans

3:03:50
Tid

6:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	129	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	143	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	149	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	152	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	159	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	156	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	158	42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	160	48:44	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	165	54:58	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	152	1:01:26	10,00 km
11	1,00 km	6:57	6:57	145	1:08:22	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	154	1:14:17	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	151	1:20:16	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	157	1:26:07	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	154	1:32:18	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	155	1:37:50	16,00 km
17	1,00 km	6:10	6:10	159	1:43:59	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	161	1:50:03	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	163	1:56:02	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	157	2:02:10	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	161	2:08:25	21,00 km
22	1,00 km	6:18	6:18	160	2:14:43	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	162	2:20:42	23,00 km
24	1,00 km	6:11	6:11	158	2:26:54	24,00 km
25	1,00 km	6:37	6:37	153	2:33:30	25,00 km
26	1,00 km	5:54	5:54	161	2:39:24	26,00 km
27	1,00 km	6:13	6:13	157	2:45:37	27,00 km
28	1,00 km	6:12	6:12	156	2:51:50	28,00 km
29	1,00 km	6:12	6:12	157	2:58:02	29,00 km
30	1,00 km	5:46	5:46	166	3:03:48	30,00 km
31	0,01 km	0:03	5:27	165	3:03:51	30,01 km