Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Gamla Bonnarpsvägen - Krika - Järbäck - Skogstriangeln - Flygrakan - Hem
Måndag 27 april 2020 20:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,15
km
Distans
48:05
Tid
5:15
min/km
Snitt
Skor
De svarta
Total distans:
55:28:40
613 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
6 juni 2021
9,15 km
45:03
4:55 m/km
3 september 2020
9,15 km
51:00
5:34 m/km
16 augusti 2020
9,15 km
43:35
4:46 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Lugn jogg för att se hur hälsenan mår.
Längsta sammanhängande sträcka jag gjort sedan jag kunde börja springa igen.
Fortsatt lätt öm på morgonen när jag vaknar, men fullt funktionell att springa med och allt efter en stund.
Fredrik Olsson
| 27 april 2020
annons
