Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Joar Palm
1979 • Enskede
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 3 maj 2020 22:47
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grymt härlig avslutning på veckan med en sväng i Ursviks 10 k spår. Bra kupering och riktigt lerigt. Så där grisigt så man blir extra peppad på att trycka på.
10
km
Distans
44:14
Tid
4:25
min/km
Snitt
159
Snittpuls
169
Maxpuls
191
Stegfrekvens
www.instagram.com/p/B_vVl4FHpwB/?igshid=408bx20mb95j
Extern länk
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
9.
Maja Gren Skog
44:10
4:25 m/km
10.
Joar Palm
44:14
4:25 m/km
11.
Thomas Johansson
44:15
4:26 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons