Löp-styrka

Söndag 10 maj 2020 17:41

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig starkare än vanligt i benen.

15:41
Tid

100
Snittpuls

128
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:25	0:00	78	0:25
2	0:39	0:00	109	1:03
3	0:23	0:00	85	1:27
4	0:38	0:00	101	2:04
5	0:21	0:00	76	2:25
6	0:30	0:00	101	2:54
7	0:25	0:00	90	3:20
8	0:39	0:00	106	3:59
9	0:26	0:00	85	4:25
10	0:38	0:00	109	5:03
11	0:22	0:00	90	5:25
12	0:37	0:00	102	6:02
13	0:20	0:00	89	6:22
14	0:41	0:00	108	7:03
15	0:26	0:00	92	7:29
16	0:40	0:00	108	8:09
17	0:25	0:00	86	8:34
18	0:39	0:00	106	9:12
19	0:23	0:00	94	9:35
20	0:37	0:00	105	10:12
21	0:21	0:00	87	10:34
22	0:37	0:00	108	11:11
23	0:25	0:00	95	11:36
24	0:37	0:00	116	12:13
25	0:26	0:00	95	12:39
26	0:39	0:00	109	13:17
27	0:22	0:00	93	13:40
28	0:37	0:00	105	14:17
29	0:21	0:00	95	14:38
30	0:38	0:00	108	15:15
31	0:26	0:00	103	15:42

annons