Löpning 2020-05-18

Måndag 18 maj 2020 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning i Fontin

21,44 km
Distans

2:06:32
Tid

5:54 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

421 m
Total stigning (clk)

Altra escalante racer

Total distans:

34:02:40

351 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	150	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	163	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	158	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	27:03	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	150	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	155	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	166	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	172	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	174	56:18	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	171	1:02:49	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	167	1:08:49	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	165	1:14:35	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	162	1:20:55	14,00 km
15	1,00 km	6:21	6:21	163	1:27:17	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	172	1:33:28	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	167	1:39:41	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	170	1:45:07	18,00 km
19	1,00 km	6:02	6:02	170	1:51:09	19,00 km
20	1,00 km	6:57	6:57	165	1:58:06	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	162	2:04:08	21,00 km
22	0,44 km	2:24	5:29	167	2:06:32	21,44 km