annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Intervall löparband

Onsdag 2 januari 2008 20:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärming 15 min, 5x1km i 14km tempo, nerjogg 1.5km. Körde på löparbandet däruppe och det går nog lite saktare än det där nere. Fick inte upp pulsen trots 14km tempo.
10 km
Distans
50:47
Tid
5:05 min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls

Gilla passet

annons