En lille en

Hur är det med ankeln?

Tack för frågan, Magnus.

Trots rejäl svullnad och en ankel i regnbågens alla färger, en förvånansvärt snabb återhämtning. Tyder på en lättare skada men också att jag utmanar leden varje dag, utifrån vad som känns rimligt. Peppar, peppar....

Hur går det själv under coronatäcket?

Hur bra som helst! Jag har skakat av mig den inledande frustrationen över uteblivna lopp. Jag har insett att mitt riktiga fokus är sub 3 på maran och det är inte aktuellt förrän tidigast nästa år. Under tiden tränar jag mot målet och slänger in nåt testlopp då och då.

Fascinerande hur snabbt man gör den mentala förflyttningen ändå. För en månad sen var det otänkbart att springa testlopp på milen, nu har jag gjort det och funderar som båst på en halvmara...

Kul att det går så bra. Jo, jag är inne på samma tanke. Iibland förstår man bättre spännvidden i relationen mellan psyke och den fysiska prestationen. Lättare acceptera, eller snarare tas för givet, i medgång.

Jag tror absolut att sub 3 är ett realistiskt mål för dig.