Ben-Rygg-Biceps

Onsdag 27 maj 2020 20:13

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Knäböj med stora stockarna 20,20,20
HE 15,15
Utfall 12,10x10,10x10
HR 10x25,10x26,2,8x26,2
Shrugs 12x17,5,12x17,5,12x17,5
RL ul 7x5,8x5,8x2,5
BC 8x12,5,8x12,5,10x10
Enbenvadpress i trappa 12x17,5,12x17,5

40:00
Tid

Gilla passet

annons