annons

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Härlanda

Onsdag 27 maj 2020 20:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mjukstart efter måndagens blodgivning. Härlig kväll, perfekt med korta ben och ärmar fast klockan var över åtta.

8,95 km
Distans

45:58
Tid

5:08 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Miles

Total distans:

31:09:28

331 km

Gillas av

Jens Sandahl, Bergan, Jennie Ullerfeldt, Ava och kortben

Träningspass från

annons