annons
1962 • Sigtuna

Hellsbo milen ny spåret

Torsdag 4 juni 2020 17:31

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En stor undran.
Kan coronan ha satt sig på lungorna satt ned funktionen på lungorna på något sätt .
Väldigt länge sedan jag blir så trött efter en mil i skogen

Dagens pass
Två första hyffsad fart med nya skorna.
Strax över 5 tempo.
Sista på km fick jag koncentrera mig på att ta mig framåt springande.
Där emellan va det ett kämpande från km 3 till kilometer 8.

Benen känns lätta. Inte några stenar eller grenar som jag höll på att ramla på.
Men däremot är flåset nästan helt borts
10 km
Distans
57:19
Tid
5:44 min/km
Snitt
Mizuno wave Rider 23
Total distans: 
15:50:00
171 km

Gilla passet

annons