1972 • Ljurhalla

Tämta Beach

Löpning - Distans

Lördag 6 juni 2020 10:29

14,78   km
Distans
1:34:20
Tid
6:23   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
168   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph 17
Total distans: 287 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 3,36 km 18:53 5:37 min/km 18:53 3,36 km
2 0,46 km 3:49 8:18 min/km 22:43 3,82 km
3 1,26 km 8:13 6:33 min/km 30:57 5,08 km
4 0,16 km 1:44 11:11 min/km 32:41 5,23 km
5 0,34 km 6:42 19:39 min/km 39:24 5,57 km
6 1,70 km 10:07 5:56 min/km 49:32 7,28 km
7 0,01 km 0:07 11:40 min/km 49:40 7,29 km
8 0,57 km 3:36 6:18 min/km 53:16 7,86 km
9 6,91 km 41:02 5:56 min/km 1:34:19 14,77 km
10 0,00 km 0:00 0:00 min/km 1:34:20 14,77 km