1972 • Ljurhalla

Löpning 2020-06-12

Löpning - Distans

Fredag 12 juni 2020 12:55

14,35   km
Distans
1:16:52
Tid
5:21   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
98   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph 17
Total distans: 287 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 7,22 km 36:38 5:05 min/km 36:38 7,22 km
2 6,97 km 39:06 5:37 min/km 1:15:44 14,19 km
3 0,16 km 1:06 6:55 min/km 1:16:50 14,34 km
4 0,00 km 0:00 0:00 min/km 1:16:50 14,35 km