HittaUt Enköpign

Söndag 21 juni 2020 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vi skulle ha plockat alla pinnar i Enköping idag men jag klantade till det. Efter 300 m föll jag på ett farthinder i vägen och landade på höften. Kändes ok att jogga men när jag hade suttit och ätit lunch så svullnade höften upp och jag kunde knappt gå. Efter isning så blev det lite bättre. Några dagars löpvila väntar.

24,67 km
Distans

4:50:17
Tid

11:46 min/km
Snitt

65
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6 orange

Total distans:

98:42:58

960 km

Gilla passet

Träningspass från

annons