F&S Löpning lågfart - cyklande ledare

Packade cykeln full med häckar, hopprep, koner, rep, gummiband och fallskärmar. Vinglade bort till Gräsytan vid Yttern och ställde i ordning en intervallbana.
Robban kom med uppjoggade löpare och vi körde igång med intervallerna. Tufft jobb för gänget som slet på och Robban gick in i ett team för att jämna ut paren. Lite trötta efteråt, men nöjda!
Under hela passet drog mörka moln över himlen och vi hamnade i ett vindomslag som försämrade förhållandena för fallskärmslöpningen. Regnet som hotade blev bara till lite droppar på slutet. Så en del tur hade vi. :-)