annons
Janne Cygnel
1958 • Järfälla

Löpning 2020-07-14

Tisdag 14 juli 2020 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,8 km
Distans
35:55
Tid
5:17 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
83
Stegfrekvens
21 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 138,7 5:49 1,00 km
2 1,00 km 5:10 5:10 min/km 153,9 10:59 2,00 km
3 1,00 km 5:13 5:13 min/km 157,7 16:12 3,00 km
4 1,00 km 5:18 5:18 min/km 159,5 21:30 4,00 km
5 1,00 km 5:14 5:14 min/km 161,2 26:44 5,00 km
6 1,00 km 5:11 5:11 min/km 156,8 31:55 6,00 km
7 0,80 km 3:57 4:57 min/km 159,9 35:52 6,80 km
annons