Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Löp-styrka
Söndag 26 juli 2020 17:50
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sega ben i kväll.
16:16
Tid
103
Snittpuls
117
Maxpuls
Gilla passet
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:28
0:00
96
0:28
0,00 km
2
0,00 km
0:45
0:00
106
1:13
0,00 km
3
0,00 km
0:20
0:00
96
1:33
0,00 km
4
0,00 km
0:40
0:00
104
2:13
0,00 km
5
0,00 km
0:21
0:00
97
2:34
0,00 km
6
0,00 km
0:42
0:00
107
3:16
0,00 km
7
0,00 km
0:26
0:00
103
3:42
0,00 km
8
0,00 km
0:40
0:00
105
4:22
0,00 km
9
0,00 km
0:28
0:00
97
4:50
0,00 km
10
0,00 km
0:43
0:00
111
5:33
0,00 km
11
0,00 km
0:20
0:00
105
5:54
0,00 km
12
0,00 km
0:40
0:00
104
6:34
0,00 km
13
0,00 km
0:19
0:00
95
6:53
0,00 km
14
0,00 km
0:41
0:00
106
7:34
0,00 km
15
0,00 km
0:25
0:00
96
7:59
0,00 km
16
0,00 km
0:38
0:00
106
8:37
0,00 km
17
0,00 km
0:25
0:00
98
9:02
0,00 km
18
0,00 km
0:40
0:00
109
9:42
0,00 km
19
0,00 km
0:20
0:00
96
10:02
0,00 km
20
0,00 km
0:38
0:00
110
10:40
0,00 km
21
0,00 km
0:21
0:00
103
11:01
0,00 km
22
0,00 km
0:37
0:00
105
11:38
0,00 km
23
0,00 km
0:24
0:00
100
12:02
0,00 km
24
0,00 km
0:39
0:00
108
12:41
0,00 km
25
0,00 km
0:26
0:00
99
13:07
0,00 km
26
0,00 km
0:41
0:00
106
13:48
0,00 km
27
0,00 km
0:22
0:00
94
14:10
0,00 km
28
0,00 km
0:40
0:00
102
14:50
0,00 km
29
0,00 km
0:20
0:00
93
15:10
0,00 km
30
0,00 km
0:42
0:00
102
15:52
0,00 km
31
0,00 km
0:25
0:00
95
16:17
0,00 km
annons