Nybohovsserpentiner

Onsdag 29 juli 2020 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Backintervall: 2*310m
Ännu ett löptest.
Första repan gick hur bra som helst, men i den andra drog det lite i låret och det var egentligen i trappen ner som det kändes mest.
Lite övningar efteråt visade tydligt att styrkan i högerlåret inte är bra alls.

0,89 km
Distans

7:04
Tid

7:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons