Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Vallhamra IP via Brattåskärrsvägen
Torsdag 6 augusti 2020 18:21
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom jag hade reglementsenligt tunna racing flats på fötterna för dagens banlöpning ville jag inte springa fem km asfalt utan tog cykeln.
6,16
km
Distans
16:00
Tid
23,10
km/h
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
118
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott Metrix Speed
Total distans:
59:06:04
1203 km
Gillas av
Jens Sandahl
,
Karibou
och
Anna-Karin Löfgren
Träningspass från
Kommentarer
För protokollet: Det är inte förbjudet att träna på bana i tjockeskor!
Jens Sandahl | 6 augusti 2020
För protokollet: jag vet. 🙂
Erik "Tricky" Fries
| 6 augusti 2020
Puh!
Jens Sandahl | 6 augusti 2020
😂
Patrik Matsson | 6 augusti 2020
annons
