annons
Janne Cygnel
1958 • Järfälla

Löpning 2020-08-23

Söndag 23 augusti 2020 11:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,12 km
Distans
1:04:52
Tid
7:59 min/km
Snitt
125
Snittpuls
140
Maxpuls
78
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 8:03 8:03 min/km 117,9 8:03 1,00 km
2 1,00 km 7:50 7:50 min/km 127 15:53 2,00 km
3 1,00 km 7:43 7:43 min/km 128,6 23:36 3,00 km
4 1,00 km 7:28 7:28 min/km 129,5 31:04 4,00 km
5 1,00 km 10:58 10:58 min/km 117,4 42:02 5,00 km
6 1,00 km 7:37 7:37 min/km 126,4 49:39 6,00 km
7 1,00 km 7:25 7:25 min/km 127,5 57:04 7,00 km
8 1,00 km 6:49 6:49 min/km 129,3 1:03:53 8,00 km
9 0,13 km 0:51 6:46 min/km 129,5 1:04:44 8,13 km
annons