Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Martinsson
1992 • Torsås
Tröskelpass
Lördag 29 augusti 2020 11:50
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8×1000m tröskel
8
km
Distans
31:39
Tid
3:57
min/km
Snitt
169
Snittpuls
180
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
1000 m
03:57
3:57 min/km
162/173 bpm
Repetition 2
1000 m
03:59
3:59 min/km
167/172 bpm
Repetition 3
1000 m
03:56
3:56 min/km
168/173 bpm
Repetition 4
1000 m
03:58
3:58 min/km
168/177 bpm
Repetition 5
1000 m
03:58
3:58 min/km
170/178 bpm
Repetition 6
1000 m
03:56
3:56 min/km
171/180 bpm
Repetition 7
1000 m
03:58
3:58 min/km
171/179 bpm
Repetition 8
1000 m
03:57
3:57 min/km
175/180 bpm
Gilla passet
annons
