<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petter Möller

1986 • Karlstad

Löpning 2020-08-29

Lördag 29 augusti 2020 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt men tungt

7,08 km
Distans

38:27
Tid

5:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

152
Stegfrekvens

167 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrin 8

Total distans:

43:44:58

491 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	143	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	149	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	153	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	153	38:05	7,00 km
8	0,08 km	0:22	4:44	147	38:28	7,08 km