annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Gåsevadsholm + Höglanda + lite till

Söndag 18 april 2010 14:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass i hemsk vind. 5:20-5:30 tempo större delen och 2 x 3km i snabbare tempo (4:40-4:45) efter 3 km och efter 16 km. Helt OK pass men riktigt segt i motvinden.
21,1 km
Distans
1:49:50
Tid
5:12 min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls

Gilla passet

annons