annons

Per Åkesson

1962 • Lund

Botan 2+2+2

Torsdag 10 september 2020 21:28

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Anna

8 km
Distans

39:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,50 km	09:00	6:00 min/km
Repetition 1	2000 m	09:17	4:38 min/km
Repetition 2	2000 m	09:20	4:40 min/km
Repetition 3	2000 m	09:10	4:35 min/km
Nerjogg	0,50 km	03:00	6:00 min/km

Skor

Kinvara 11

Total distans:

34:37:48

365 km

Gilla passet

annons