Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg
6*6min CT, 1 min vila
Fredag 11 september 2020 16:09
Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte jättehög puls så kunde nog pressat lite hårdare, men hyfsat nöjd ändå.
Zon1: 39.03
Zon2: 12.22
Zon3: 13.57
Zon4: 22.33
1:30:02
Tid
149
Snittpuls
182
Maxpuls
80
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
26:49
0:00
129
26:49
0,00 km
2
0,00 km
6:00
0:00
158
32:49
0,00 km
3
0,00 km
1:00
0:00
155
33:49
0,00 km
4
0,00 km
6:00
0:00
168
39:49
0,00 km
5
0,00 km
1:00
0:00
159
40:49
0,00 km
6
0,00 km
6:00
0:00
170
46:49
0,00 km
7
0,00 km
1:00
0:00
163
47:49
0,00 km
8
0,00 km
6:00
0:00
172
53:49
0,00 km
9
0,00 km
1:00
0:00
163
54:49
0,00 km
10
0,00 km
6:01
0:00
173
1:00:50
0,00 km
11
0,00 km
0:59
0:00
166
1:01:49
0,00 km
12
0,00 km
6:01
0:00
173
1:07:50
0,00 km
13
0,00 km
22:13
0:00
138
1:30:03
0,00 km