Rävudden

Tisdag 15 september 2020 11:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lunchjogg.
Tänkte hålla ett långsamt tempo mellan 6 och 7 minuter, men det blev 5:30-tempo. Det visade sig att jag inte kunde hålla hela vägen, men jag tappade inte alltför mycket.
Jag kan förhoppningsvis klämma in ett par såna här pass i veckan.

6,12 km
Distans

34:16
Tid

5:36 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons